Guía: Transición de Siestas

Con esta guía conocerás el paso a paso de cómo y cuándo deberías hacer una transición de siestas. Las necesidades de sueño de los bebés cambian constantemente sobre todo, en el primer año de vida. Te enseño en qué momento debes pasar de 4 a 3 siestas, luego de 3 a 1 y finalmente de 2 a 1 siesta, de forma progresiva. Modificar los horarios no siempre es una tarea fácil, por eso, te enseño mis mejores consejos de como lograr modificar el horario de tu bebé sin sobre cansarlo en el proceso.