Alimentación Sin Estrés
Aprende a construir hábitos saludables y una relación positiva con la comida desde el primer bocado. Convirtamos juntos los momentos en la mesa en un espacio grato para toda la familia.
Acompañamiento 1 a 1
Llamada de Consulta
USD $75
Ver todos los detalles →- ✓ Videollamada de 1 hora
- ✓ Revisión de contexto actual y guía
- ✓ Recomendaciones enviadas por escrito al finalizar
Programa Inicio de Alimentación Complementaria
USD $85
Ver todos los detalles →- ✓ Acceso a las llamadas grupales semanales
- ✓ Acceso al grupo de WhatsApp donde se responden preguntas diariamente
- ✓ Acceso a todo el contenido grabado, guías, recetarios y menús semanales.
- ✓ Te enseñaré cortes seguros, presentación de alimentos, prevención de atragantamiento, planificación de menú semanal equilibrada y tendrás acceso a todos mis recetarios.
Asesoría para Picky Eaters (Comedores Selectivos)
USD $120
Ver todos los detalles →- ✓ Evaluación inicial de la conducta alimentaria
- ✓ Estrategias sensoriales y de exposición progresiva
- ✓ Estrategias para entusiasmar a comer
- ✓ Ebook y workbook del programa
- ✓ Llamada sin límites de tiempo
- ✓ 3 semanas de acompañamiento diario en la implementación de las estrategias
Te acompaño en la alimentación de tu hijo, desde su primer bocado.
Una relación sana con la comida comienza en casa.
La relación con la comida inicia desde que nacemos. Generamos vínculos y asociaciones, tanto positivas como negativas, a partir de nuestras experiencias y de cómo se manejen en casa los distintos factores alrededor de la hora de comer y de los alimentos.
Te acompaño a fomentar hábitos saludables y a construir una relación positiva con la comida desde el inicio, con asesorías de alimentación para niños de 0 a 5 años, adaptadas a las necesidades de cada etapa.
Aprender a comer bien no se trata solo de qué comen, sino también de cómo viven y disfrutan la experiencia de alimentarse. Fomentar hábitos saludables en torno a la comida promueve el bienestar físico y emocional a lo largo de toda la vida.
Con el acompañamiento, tu hijo logrará:
- Explore nuevos alimentos con confianza y sin presión.
- Reconozca sus señales de hambre y saciedad.
- Se siente a la mesa con calma y disfrute el momento de comer.
- Construya una relación positiva y duradera con la comida.
Con el acompañamiento, tú lograrás:
- Ofrecer comidas balanceadas sin pelear ni negociar.
- Saber qué esperar según la edad y la etapa de tu hijo.
- Manejar la selectividad y el rechazo con estrategias claras.
EBooks y Recetarios
Ideas nutritivas, preparaciones fáciles y orientación práctica para el día a día.
Experiencias Sensoriales en Casa
Selectividad Alimentaria
Recetario Alimentación Ancestral
Guía: Destete progresivo, guiado por la madre
Recetario Booster Calórico
Recetario: Postres Saludables
Recetario Completo - The Mom Coach
Guía: Todo sobre los Picky Eaters
Material Descargable Gratuito
Recursos para acompañarte hoy mismo, sin costo.