Hola soy Denisse

fundadora de The Mom Coach

Un espacio para ayudar a todas las familias a volver a dormir. Tras terminar mi certificación, he continuado con el estudio sobre el sueño, la alimentación y la crianza infantil.

Quiero compartir mis consejos contigo. La maternidad puede ser maravillosa si entre mamás nos damos una mano.

Estoy aquí para darles una mano a todos los padres y cuidadores que buscan dar la mejor versión de ellos mismos. Un buen descanso conlleva a una crianza feliz y saludable. La crianza es un camino largo que recorrer y se debe disfrutar. Con mi asesoría 1 a 1, te acompañaría diariamente durante 2 semanas para mejorar los hábitos de sueño de tus hijos. Volver a dormir y obtener descanso de calidad, SI es una opción y si podemos lograrlo.

Trabajo con un enfoque completamente personalizado, entendiendo que cada familia es diferente. Por eso, cada plan de entrenamiento y cada asesoría va alineada al tipo de crianza elegido en ese hogar.

Juntos lograremos que…

Tu bebé obtenga descanso de calidad y en la cantidad que necesita según su etapa de desarrollo.

Tu bebé se sienta descansado, feliz y activo durante sus horas de vigilia.

Establecer hábitos de sueño y alimentación saludables.

Lograr obtener sueño de calidad y cantidad para los padres y otros miembros del hogar.

Aprender hábitos de sueño saludables e independientes para practicar y disfrutar durante toda la vida.

The Mom Coach está dirigida a todas las familias que quieren aprender y mejorar el sueño de sus hijos. Para familias que no sepan cómo iniciar con la Alimentación Complementaria, o que quisieran una experta que les de acompañamiento diario durante este proceso. Y es para familias que quieren enseñar hábitos de sueño y de alimentación saludables, todo con un enfoque basado en la crianza asertiva.

Mi historia

Cuando quedé embarazada empecé a investigar sobre puericultura y a leer sobre diferentes temas todos relacionados con la maternidad y la crianza. Ahí encontré apasionante el tema del sueño y el descanso, sobre todo por su relación directa con la salud mental y con la calidad de vida que viene junto con descansar correctamente.

Al tener a mi hija, noté como se normaliza el estar privado de sueño y como muchas mamás y familias sufren por falta de descanso. También noté que era común el no hablar del tema ni buscar ayuda por miedo a ser criticadas, por sentir culpa de sentirse mal y por vergüenza de querer aceptar que no todo en la maternidad es color de rosa. Así mismo, noté mucho silencio ante temas como la depresión y la ansiedad post parto.

The Mom Coach nace para que encontremos soluciones y acompañamiento. Donde no criticamos estilos de crianza, sino que buscamos el método que mejor se ajuste a tu familia. Es el espacio donde las mamás pueden contar con apoyo sin ser juzgadas y donde encontrarán una mano amiga dispuesta a ayudar.

historia